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夜里睡不着,需要一个让人振奋的解释

2011-01-25 11:12:34 评论(1)
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工作的繁忙,生活压力,总总事情,往往会让人时不时在夜里睡不着觉,因为脑海里太多繁琐的事情需要去思考。

昨晚我也睡不着,哪怕已经很困。夜里,上过洗手间,在床上翻来覆去一段时间,再看看表,已经是5点多了,还是睡不着。于是,一个问题浮现在脑海里——我为什么睡不着?

其实,我睡不着,这只是昨晚偶然的事情。我一定要给这个睡不着一个清晰的理由。于是我就回想我在夜里究竟在想什么。我想的是,在新的一年里,如何把工作做得更好,如何使自己的生活品质进一步提升,如何处理我目前面对的种种问题…… 最后,我得出一个结论——未来,充满了希望!昨晚上所想的事情,正是对一个更好的充满希望的未来的期盼!顿时,我感到非常高兴,因为我的这个结论,实在让我感到非常振奋

结果,我决定6点钟就起床了,不像往常一样睡到快8点,然后急急忙忙地上班去。今天早上,我做了做运动,吃了一顿好的早餐,拿起自己喜欢的书阅读了1个小时,最后再出门上班去。清晨的这样两小时的安排,没有让我在白天里犯困(当然这需要咖啡的帮助),而让我感到整天都充满了力量——因为,我告诉我自己,自己的每一分每一秒所做的事情,都促使我更快地一步一步地迈向着我所期盼的更好的生活。

因此,我告诉大家——别再把睡不着解释失眠了,其实那是为新的一天做好更充分的热身运动!


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最新评论:

  • xsphb说道:

    我一直以为睡不着就是失眠呢

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